荨麻疹，俗称“风疹块”，是一种常见的皮肤过敏性疾病，表现为皮肤发红、瘙痒、灼热，可伴有恶心、呕吐、头痛等症状。治疗荨麻疹主要从三个方面入手：避免过敏原，药物治疗，调整生活习惯。如何治疗荨麻疹?

一，避免过敏原是治疗荨麻疹的关键。很多荨麻疹病例都是由食物、药物或环境因素引起的过敏反应。病人应该仔细记录自己的饮食和活动日记，找出可能的过敏原。如有可能，尽量避免接触过敏原。

二，药物治疗是治疗荨麻疹的重要手段。药物能缓解过敏症状，但也有嗜睡、口干等不良作用。若荨麻疹症状严重，或用药效果不佳，可能会导致体重增加、骨质疏松等不良影响，所以在使用时要谨慎。

三，调整生活习惯也有助于治疗荨麻疹。保持充足的睡眠，避免过度劳累，保持良好的心情，这有助于提高免疫力，缓解荨麻疹的症状。另外，保持皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品或护肤品，还可以减轻皮肤负担，缓解荨麻疹的症状。

总体而言，荨麻疹的治疗需要从多方面入手，包括避免过敏原、药物治疗和生活习惯的调整。病人应该根据自己的情况，在医生的指导下进行治疗。若症状严重或持续时间较长，建议及时就医。